Jetra je baš kao i srce, jedan od najopterećenijih organa koji obavlja više od 500 funkcija u vašem organizmu.

Zdrava jetra je sve što vam treba da se oslobodite toksina iz organizma. Njen posao je da odstrani sve otrove iz krvi i pretvori ih u bezopasna jedinjenja. Ako unostite u organizam puno alkohola, rafinisanih šećera i prerađevina, znatno joj otežavate posao.

Osim toga, jetra je i najveći organ kroz koji svake minute procirkuliše golema količina krvi, koja se u njoj filtrira.

Budući da filtrira i razgrađuje hormone, dobar rad jetre je jako važan i za ravnotežu hormona u organizmu.

Ako očistite svoju jetru, potaknut ćete čišćenje cijelog organizma.

Taj vrijedni organ čisti iskorištenu krv i vraća je prema srcu.

Ako je funkcija jetre narušena zbog zasićenosti toksinima, nepročišćena krv kruži kroz cijelo tijelo i kroz srce ugrožavajući tako njegovo zdravlje.

Narušeno zdravlje jetre ugrožava cijeli vaš imuni sistem,te pridonosi ubrzanom starenju.

Ove namirnice su ono što pomaže jetri da radi u svom punom kapacitetu.

CVEKLA

Cvekla sadrži jedinjenja koja pomažu jetri da proizvodi veću količinu hemijskih elemenata za detoksikaciju, kao što je glutation. Takođe, cvekla je puna antioksidanata koji su važni u borbi protiv otrova u organizmu i malignih ćelija.

KUPUSNJAČE

U kupusnjače ubrajamo kupus, karfiol, brokoli, prokelj. Iako je svo povrće dobro za jetru, kupusnjače se posebno ističu jer njihovo tamno zeleno lišće sprečava slobodne radikale koji nastaju prilikom detoksikacije da naude jetri. One takođe izazovaju lučenje enzima za detoksikaciju i to čak nedeljama nakon što smo ih pojeli.

KURKUMA

Ovaj čuveni indijski začin iz porodice đumbira pun je sastojka kurkumina. Kada jetra dođe u kontakt sa opasnim toksinima, kao što je na primer alkohol, kurkumin značajno pomaže njenim ćelijama, tako što ih čini otpornijim.

AVOKADO

Avokado sadrži glutation koji je jedan od najvažnijih antioksidanata i jetra pomoću njega neutralizuje opasne toksine pre nego što naude ostatku organizma. Takođe, avokado sadrži i dosta vitamin E i vitamin C, kao i vitamin K koji sprečava zapaljenje jetre.

LIMUN

Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na našem planetu.

Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imuniteta….

Limun štiti od tolikog broja bolesti, da ga s pravom možemo nazvati superhranom.

Limun je pun nutrijenata – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, mangan…

Ako redovno konzumirate limun, možete spriječiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog pritiska, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca..
Čaša vode s limunom odmah nakon buđenja ima iznenađujuće dobar učinak na zdravlje.

BIJELI LUK

Bijeli luk je zdrav za sve, pa i za jetru. On sadži arginine, selen i vitamin B6 koji značajno pomažu procesu detoksikacije.

JABUKA

Osim povrća, i voće može da pomaže jetri. Prije svih jabuka, koja sadrži puno pektina, koji olakšava tijelu da odvoji toksine iz krvi i proslijedi ih jetri na čišćenje.

Da bi vašu jetru na brži i efikasniji način očistili od toksina uz ove namirnice vam preporučujemo tinkture  JETRA-ŽUČ i ANTIBIOTIK.